産後の抜け毛は一時的なものです!原因と対策について


出産直後から2ヶ月程で始まる抜け毛を、分別後脱毛症又は産後脱毛症と言います。
毛髪だけでなく体全体の毛において抜け毛が増加し、髪の毛が細くなる事が特徴です。

原因

エストロゲン

妊娠中はエストロゲンとプロゲステロンの量が急増しますが、出産が終わると増加したエストロゲンとプロゲステロンは必要無くなります。
その為体は本来のホルモンバランスに戻そうとして、エストロゲンとプロゲステロンを急激に減少させてしまうのです。
しかしエストロゲンは髪の毛の成長を促し、髪の毛を豊かに保つ働きをするホルモンなので、エストロゲンが急激に減少した髪の毛は生成サイクルが乱れ、薄毛、抜け毛に繋がってしまいます。

産後の生活

出産後の半年間は、完全に回復していない母体で育児に追われる大変な時期です。加えて慣れない育児のストレスや疲労、睡眠不足、授乳による栄養不足等、様々な要因が重なり合い、エストロゲン不足による抜け毛、薄毛に追い打ちをかけます。

改善時期

年齢や状況、元々のホルモンバランスによって個人差はありますが、一般的に産後の抜け毛は半年~1年程度で収まります。その頃になると髪の毛の生成サイクルは再び整い、薄毛、抜け毛がストップします。
また産後に抜けて地肌が見えていた箇所も段々と髪の毛が生えてくるので、徐々に改善されていきます。

産後の抜け毛を早く改善する為に

時期が来れば薄毛、抜け毛は治ると言っても、外見を気にする女性であれば出来るだけ早く治したいですよね。
しかし産後は母乳に多くの栄養が使われてしまうので、髪の毛の再生は後回しになってしまいます。
その為髪の毛の成分であるタンパク質、髪の毛に酸素と栄養を含んだ血液を届ける為の鉄分、頭皮を健康に保つビタミンを意識的に摂取し、身体と髪の毛にしっかりと栄養を与えましょう。

手入れ

産後の手入れは髪の毛が成長しやすい頭皮環境を作る事が大切なので、頭皮に優しい弱酸性のシャンプーを使って皮脂を取りすぎない様に洗うと良いです。
また洗髪時は爪を立てずに指の腹を使って、頭皮をもみほぐす様に洗うと、頭皮の汚れ除去と血行促進が同時に出来ます。


関連する記事

そのスタイルが脱毛症の原因?索引性脱毛症の原因と対策について

髪の毛を継続して強く引っ張る事で抜け毛や切れ毛が発生し、脱毛に至る薄毛を索引性脱毛症と言います。 一般的に髪の毛のアレン...

女性に増えている!びまん性脱毛症の原因と対策について

健康な髪の毛の成長期は2~6年程ですが、びまん性脱毛症が発症した人の成長期は数ヶ月程度になります。 その為十分に髪の毛が...

女性の薄毛が増えている!FAGAの原因と特徴について

FAGAとはFemale Androgenetic Alopeciaの略で、女性男性型脱毛症の事を言います。 男性ホルモ...

男性とは違う!女性ならではの薄毛原因と改善方法

女性ホルモンのエストロゲンは髪の毛にツヤを出して豊かに保つ作用があるので、エストロゲンが豊富な女性は薄毛になりづらいです...

頭皮のべたつき、かゆみ、フケを徹底解説!

頭皮のべたつき シャンプーをした翌日の頭皮を指の腹で触った時、皮脂が指につく状態が頭皮のべたつきです。 頭皮のべたつきは...

ある日突然抜け落ちる!円形脱毛症のタイプについて

円形脱毛症はある日突然髪の毛が抜け落ちる病気で、発症に性別、年齢は関係ありません。 原因 円形脱毛症の原因は、免疫の異常...

HARG治療でおすすめのクリニックランキング

大阪梅田中央クリニック(薄毛・AGA治療)

口コミ・評判

はじめる前は半信半疑でしたが、三度目の施術あたりから効果が実感でき、もっと早くやっておけばと後悔しました (32才 男性)

恥ずかしい気持ちもありましたが、親身なカウンセリングのおかげで心が軽くなりました (41才 女性)

メリットばかりを強調するのではなく、質問に対して誠実に回答いただける姿勢に安心しました(28才 男性)

うまみ美容クリニック

口コミ・評判

医師の先生が優しく、専門用語をあまり使わず丁寧に説明してくれたのがうれしかったです(37才 女性)

納得するまで質問に答えてくれたのがよかった (34才 男性)

治療は正直痛みもあったが、効果が上がったので我慢の甲斐があったと思います (36才 男性)

トキコクリニック

口コミ・評判

土曜日にも通えるので、周囲から怪しまれることなく治療ができたのがよかったです (27才 男性)

親切ながらもテキパキした対応で、とてもしっかりした病院だと感じ、安心できました(38才 女性)

「絶対に生える」などとは言わずに、うまくいかない例についても正直に話してくださったのが好印象でした(33才 男性)