飲み過ぎは薄毛の元!その理由を解説します!


お酒が好きで毎日の晩酌が辞められない、ついつい飲みすぎてしまう。そんな人は多いですよね。
しかし適量のお酒であれば問題無いですが、過度なお酒は薄毛に繋がってしまいます。
今回はそんなアルコールと薄毛の関係を、解説します。

アルコールと薄毛の関係

体内に入ったアルコール

体内に取り込まれたアルコールは、脱水酵素の働きによって肝臓で水とアセトアルデヒドに分解される事で、血中アルコール濃度が通常に戻ります。
しかしアセドアルデヒドは人間の体にとって有害な物質なので、大量のアミノ酸やビタミンによって無害な酢酸になる様、更に分解されるのです。

アルコールの代謝と髪の毛の関係

アセドアルデヒドを分解する時には大量のアミノ酸とビタミンが使われますが、アミノ酸の中には髪の毛を作る成分であるたんぱく質が多く含まれています。
加えてビタミンは過剰な皮脂を抑制し頭皮を健やかに保つ働きと、血行を良くして毛母細胞の活発化を促す働きを持っています。
どちらも健康な髪の毛を生成する為に欠かせない成分ですが、これらの成分がアルコールの分解に使われてしまうと、本来身体中に行き渡るはずだった栄養素が足りなくなってしまいます。
足りなくなった栄養素は生命維持に必要な部位に優先的に回され、髪の毛は後回しになります。
その結果栄養が足りなくなった髪の毛は弱くなってしまい、薄毛に繋がってしまうのです。

AGAの原因になるジヒドロテストロンが生成される

過度な飲酒によってアセトアルデヒドの分解が間に合わない場合、アセトアルデヒドは血中に流れ出てしまいます。このアセトアルデヒドはAGAの原因になるジヒドテストロンを増加させる性質を持っている為、AGAの発症率が高くなります。(AGAとは髪の毛の成長期を著しく短くして、段々と髪の毛が薄くなる進行性の薄毛です)
血中内に大量のアセトアルデヒドが流れ出た状態が、二日酔いです。その為薄毛を予防する為には、二日酔いになる程の過度な飲酒は避けましょう。


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